ورزش خواب اختلال خواب

ورزش در نزدیکی زمان خواب موجب اختلال در خوابیدن نمی شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، معمولاً با نزدیک شدن به زمان خواب، انجام…