برچسب ها: پرخوری کنترل وزن رژیم غذایی سالم لاغری بدون رژیم هضم بهتر غذا کاهش وزن آسان تغذیه هوشمند راهکارهای لاغری
-
ایتنا
راز کنترل وزن با قانون ۳-۲-۱! (راهکاری ساده برای پرخوری نکردن)
گاریما گوئل، متخصص تغذیه بالینی، در گفتوگو با روزنامه ایندین اکسپرس، بر اهمیت قانون «۳-۲-۱» در پیشگیری از پرخوری، بهبود…
بیشتر بخوانید »