برچسب ها: ورزش سلامت مغز ورزش هوازی مرجع : سايت خبری ايتنا

ورزش: ابزار قدرتمند و در دسترس برای تقویت سلامت مغز

فعالیت بدنی نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه برای سلامت مغز نیز بسیار ارزشمند است. برخلاف برنامه‌های…