برچسب ها: عقب انداختن کارها تعلل در کارها اهمال‌کاری اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) مدیتیشن

۹ راهکار اساسی برای اینکه کار امروز را به فردا نیاندازیم

چرا ما کارها را به تعویق می‌اندازیم؟ دکتر فوشیا سیرویس، استاد روان‌شناسی اجتماعی و سلامت در دانشگاه دورهام انگلستان، می‌گوید:…