برچسب ها: ساختار مغز صحبت کردن روزهای پرمشغله رفتاردرمانی

با خودتان با صدای بلند حرف بزنید!

حرف زدن با خود با صدای بلند می‌تواند راهی برای حل مشکل باشد؛ به‌خصوص برای افرادی که معمولا چیزهایشان را…