برچسب ها: خواب مفید چرت زدن خواب کافی چرت صبحگاهی

تنظیم به تعویق انداختن زنگ بیدار شدن (snooze) روی گوشی مضر است؟

وقتی صبح با صدای زنگ ساعت گوشی از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است وسوسه شوید با زدن دکمه «چرت» (snooze)،…