برچسب ها: اختلال خواب گوشی هوشمند کم‌خوابی

استفاده از صفحه نمایش پیش از خواب عامل بدخوابی است

این مقاله، که در «جاما نت‌ورک اُپن» (JAMA Network Open) منتشر شده است، این باور را که اختلال خواب مرتبط…