برچسب ها: ورزش کردن افزایش سن روند پیری تمرینات بدنی و مغز

پنج دقیقه ورزش روزانه هم مغز سالمندان را تقویت می‌کند

پژوهشگران دانشگاه استرالیای جنوبی و مرکز تحقیقاتی «ادونت هلت»‌ (Advent Health‌) در آمریکا دریافتند که حتی پنج دقیقه ورزش روزانه…