صفحه اصلی زندگی تندرستی
-
علائم کمبود ویتامین دی در بدن + روش‌های پیشگیری
بسیاری از ما با کمبود ویتامین دی به خصوص در ماه‌های سرد سال مواجه هستیم، چون نور خورشید کم است…
بیشتر بخوانید » -
با رعایت این ۵ نکته در خواب وزن کم کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، راه‌های بی‌شماری برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که یکی از…
بیشتر بخوانید » -
نحوه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت چگونه است؟
مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت یکی از راهکارهایی است که می‌تواند اثر معجزه آسایی در پر شدن چهره…
بیشتر بخوانید » -
این میوه تابستانی از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، مریم تقوی شیرازی گفت: آلو میوه‌ای تابستانی است که انواع و رنگ‌های متعددی دارد. بعضی سبز،…
بیشتر بخوانید » -
بهترین موقع دریافت واکسن آنفلوانزا چه زمانی است؟
به گزارش همشهری آنلاین به طور کلی بهتر است واکسن آنفلوانزا را از اواخر شهریور تا اوایل آبان تزریق کنید…
بیشتر بخوانید » -
علائم کمبود زینک در بدن را بشناسید | از علت کمبود زینک تا درمان
با وجود اینکه زینک به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد، اما از آنجایی که بدن قادر به…
بیشتر بخوانید » -
سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است؟ | + روش‌های درمان سیاهی دور چشم
اما واقعا سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است؟ آیا این عارضه موقت است یا برای همیشه روی پوست می‌ماند؟…
بیشتر بخوانید » -
فوبیا چیست؟! | + روش‌های درمان فوبیا
روانشناسان این نوع ترس را فوبیا می‌نامند و توضیح می‌دهند که چگونه برخی افراد در تماس با اشیا یا به…
بیشتر بخوانید » -
درمان میگرن در خانه ! + آشنایی با میگرن و علائم آن
با وجود اینکه داروهایی زیادی برای درمان میگرن تجویز می‌شوند، مصرف آن‌ها صرفاً بخشی از داستان و روند بهبود شرایط…
بیشتر بخوانید » -
برای چاق شدن صورت چی بخوریم؟ | + لیست غذاهای چاق کننده صورت
اگر شما هم در این دسته قرار دارید می‌توانید با مصرف غذاهای پرکالری به آرامی وزن اضافه کنید و به…
بیشتر بخوانید »