علم + فلسفه و ذهن
-
چگونه از تجربیات گذشته درس بگیریم؟
درمانگر ۴۴؛ یادگیری از تجربیات گذشته یک فرآیند مداوم است که نیازمند خودآگاهی، تحلیل دقیق و پذیرش تغییر است. بیایید…
بیشتر بخوانید » -
چگونه احساسات خود را بهتر مدیریت کنیم؟
درمانگر ۴۳؛ مدیریت احساسات یکی از مهارت‌های اساسی زندگی روزمره است که تأثیر عمیقی بر روابط، کارایی و سلامت روان…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عادات نامناسب را ترک کنیم؟
درمانگر ۴۲؛ ترک عادات نامناسب ممکن است دشوار باشد، اما تغییرات کوچک در رفتارهای روزمره می‌تواند تأثیرات بزرگی بر کیفیت…
بیشتر بخوانید » -
وقتی پیروان شبه‌علم هراس‌افکنی می‌کنند؛ هیاهو برای هیچ
باورمندان شبه‌علم با استفاده از ترس و اطلاعات غلط سعی می‌کنند تا مردم را فریب دهند. آن‌ها با ایجاد سر…
بیشتر بخوانید » -
چرا «صداقت» بهترین سیاست است؟
درمانگر ۳۹؛ زندگی با صداقت نیازمند شجاعت است؛ شجاعت برای مواجهه با واقعیت‌ها و پذیرش نقاط ضعف خود. با صداقت…
بیشتر بخوانید » -
چطور عادات مثبت را در زندگی روزمره بگنجانیم؟
درمانگر ۳۸؛ برای ایجاد عادات و برنامه‌های مثبت در زندگی روزمره، به صبر، اراده و تلاش مستمر نیاز است. به…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با بزرگ‌ترین شکست‌های زندگی کنار بیاییم؟
درمانگر ۳۷؛ شکست بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی است و همه ما در طول زندگی خود با آن روبرو خواهیم شد…
بیشتر بخوانید » -
چگونه خود-دوستی را به فرزندمان یاد بدهیم؟
درمانگر ۳۶؛ کودکانی که خود-دوستی را یاد می‌گیرند اعتمادبه‌نفس بیشتری دارند و می‌توانند در برابر چالش‌های زندگی بهتر مقاومت کنند.…
بیشتر بخوانید » -
ایمان به شبه‌علم؛ وقتی جهان روشن است، اما فقط برای “آن‌ها”
در دنیای مدرن، باورمندان به شبه‌علم به معبدی دسترسی دارند که قبلاً نداشتند و آن اینترنت است. اینترنت برای این…
بیشتر بخوانید » -
چطور فرزند خود را به ورزش کردن تشویق کنیم؟
درمانگر ۳۵؛ ورزش نه تنها به سلامتی جسمانی فرزندتان کمک می‌کند، بلکه اعتمادبه‌نفس، روحیه همکاری و مهارت‌های اجتماعی کودکان را…
بیشتر بخوانید »