صفحه اصلی زندگی تندرستی
-
چرا به سندرم پای بی‌قرار مبتلا می‌شویم؟ + راهکارهایی برای درمان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، جنیفر گلداشمیت، استادیار روانپزشکی در بیمارستان دانشگاه پنسیلوانیا، به یاهولایف می‌گوید: «بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
حذف این سه عامل کمردردتان را کاهش می دهد
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران در بررسی که اخیراً یافته‌های آن در ژورنال «روماتولوژی لنست» (The Lancet Rheumatology) منتشر شده…
بیشتر بخوانید » -
مدت زمانی که طول می‌کشد خوابتان ببرد چه چیزهایی درمورد سلامتی‌تان می‌گوید؟
به گزارش همشهری آنلایت به نقل از ایندیپندنت، مدت‌زمانی که طول می‌کشد به خواب بروید، به زمان «تاخیر خواب» مشهور…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای یک خواب خوب که کسی به شما نمی‌گوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اما توجه به آنچه که قبل از خواب می‌خورید و می‌نوشید ممکن است در درمان…
بیشتر بخوانید » -
درمان بیماری‌های فصل سرما با طب ایرانی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: از آنجایی که همراه با فصل سرما آنفلوآنزا و برخی از سویه‌های جدید کرونا و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با یک تغییر ساده در پیاده‌روی ۲۰ برابر بیشتر کالری بسوزانیم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دویچه وله، مطالعات نشان می‌دهد که با یک تغییر ساده در مسیر پیاده‌روی…
بیشتر بخوانید » -
طریقه مصرف سیر سیاه ؛ خواص شگفت‌انگیز سیر سیاه را بشناسید | سیر سیاه برای چه کسانی ضرر دارد ؟
به گزارش همشهری آنلاین از بهداشت نیوز، مصرف سیر سیاه به دوران مصر باستان برمی‌گردد و همچنین از قدیم در…
بیشتر بخوانید » -
خواص و فواید سبزی شاهی را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، شاهی یکی از سبزی‌های محبوب در سراسر دنیاست که امروزه توسط…
بیشتر بخوانید » -
۷ باور اشتباه درباره آلزایمر که هیچوقت نباید باور نکنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دویچه وله، در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی شما در گرو سرعت غذا خوردنتان است
به گزارش همشهری آنلاین ، سرعت غذا خوردن به طور قابل توجهی بر سلامتی تأثیر می‌گذارد، آهسته غذا خوردن باعث…
بیشتر بخوانید »