صفحه اصلی زندگی تغذیه و آشپزی
-
آشنایی با فواید تخم کدو | از بهبود پوست تا درمان سرطان
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از عصر ایران، تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. خواص…
بیشتر بخوانید » -
سبزیجات را بهتر است خام بخوریم یا پخته ؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، به گفته کارشناسان تغذیه پختن سبزیجات دارای مزایا و معایب مختلفی است.…
بیشتر بخوانید » -
۸ جایگزین گیاهی تخم مرغ در غذاها
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تخم مرغ در پخت و پز کاربردهای مختلفی دارد، مانند دادن خاصیت خمیری به غذا،…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه پنکیک رژیمی خوشمزه در خانه
به گزارش همشهری آنلاین، دیگر برای صبحانه، املت درست نکنید؛ شما می‌توانید برای افزایش اشتها و میل به صبحانه یا…
بیشتر بخوانید » -
مواد مغذی که برای سلامت زنان معجزه می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، برخی غذاها سرشار از مواد مغذی هستند که به محافظت از…
بیشتر بخوانید » -
۹ ماده غذایی که باید از مصرف آنها پرهیز کنیم!
به گزارش همشهری آنلاین، کربوهیدرات‌ها اَشکال مختلفی دارند و به عنوان منبع اصلی تأمین انرژی برای سیستم عصبی به شمار…
بیشتر بخوانید » -
ساده ترین روش تهیه میرزا قاسمی برای ۴ نفر ؛ مرحله به مرحله
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، میرزا قاسمی از غذاهای قدیمی و پر طرفدار ایرانی است که در…
بیشتر بخوانید » -
چطور سالاد کینوا درست کنیم؟ | ترفندهای تهیه سالاد کینوا
به گزارش همشهری آنلاین، با ترکیب مناسب مواد و رعایت چند نکته کلیدی، می‌توانید سالاد کینوا را به شکلی درست…
بیشتر بخوانید » -
چرا این میوه مناسب فصل سرماست؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نوشیدن شیر به همراه خرما در هر ساعتی از روز به شما انرژی فوری و…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه میگو پفکی خوشمزه به ۳ روش مختلف
اما چرا در میان روش‌های پخت، طرز تهیه میگو پفکی طرفداران بیش‌تری دارد؟ برای اینکه میگو پفکی شود، از چه…
بیشتر بخوانید »