صفحه اصلی زندگی تغذیه و آشپزی
-
خواص بی نظیر گوجه فرنگی برای دیابتی ها
به گزارش همشهری آنلاین، گوجه فرنگی خواص بسیاری برای بدن دارد و حاوی ارزش غذایی بالایی است که سبب می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعد از لاغری دوباره چاق می‌شویم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: سخت‌ترین بخش کاهش وزن، حفظ وزن یا جلوگیری از عدم افزایش وزن است. برخی از…
بیشتر بخوانید » -
این ۴ میوه از نابودی مغز جلوگیری می کند
به گزارش همشهری آنلاین ، مصرف میوه‌ها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
چرا رژیم مدیترانه ای برای ایرانی ها مناسب نیست؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نتایج یک مطالعه که اخیرا انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها…
بیشتر بخوانید » -
ترکیب ماست با این میوه در رفع تشنگی معجزه می‌کند | در این روزها قهوه و کاکائو نخورید !
به گزارش همشهری آنلاین، فرشته فزونی با تاکید بر ضرورت رعایت الگوی تغذیه‌ای سالم به بیان نکاتی مهم برای پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه زرشک پلو با مرغ با روشی خاص | چه کار کنیم زرشک خوشرنگ شود ؟ + نکات کاربردی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، همانطور که می‌دانید زرشک پلو مجلسی یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانیان…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه چند دسر خوشمزه با هندوانه | از این میوه تابستانی نهایت لذت را ببرید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، این میوه شگفت‌انگیز را می‌توان در طیف وسیعی از غذاها و نوشیدنی‌ها…
بیشتر بخوانید » -
۷ غذایی که هوش و حافظه شما را کم می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، چند مورد از خوراکی‌هایی را که هوش ما را پایین می‌آورند و…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه مربای گلابی خوشرنگ | چه کار کنیم مربای گلابی کپک و شکرک نزند ؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، گلابی یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که سرشار از ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه آب دوغ خیار خنک ، سریع و آسان | فوت و فن خوشمزه شدن آب دوغ خیار ؛ بهترین ترکیب سبزی برای آب دوغ خیار
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، درست کردن آب دوغ خیار در فصل تابستان دارای بازار داغ تر…
بیشتر بخوانید »